Kickboksen
Kickboksen op ieder niveau
Vechtsporten
Kickboksen bij Sportcentrum Balili
Ben je niet bang aangelegd, kun je tegen een stootje en kun je die ook uitdelen? Dan is kickboksen bij Sportcentrum Balili in Groningen écht iets voor jou!
Kickboksen is een zeer populaire sport in Nederland, waarbij in een gevecht tussen 2 mensen het gebruik van armen, benen en knieën is toegestaan. Er zijn regels aan verbonden, opdat een veilig en eerlijk gevecht altijd gegarandeerd is!
Waarom kickboksen bij Sportcentrum Balili?
Sportcentrum Balili heeft daarin een eigen stijl ontwikkeld, de Balili-stijl. Deze stijl kenmerkt zich door goed getrainde technieken, verantwoord sporten en een harde work-out! Sportcentrum Balili beschikt over een professionele ring en voldoende trainingsmogelijkheden om je skills optimaal te verbeteren.
Kickboksen voor alle niveaus
Bij Balili kun je terecht voor kickboksen op alle niveaus. Zo hebben wij meerdere lessen per week, verdeeld over verschillende ervaringsniveaus. Hierdoor kun je gemakkelijk met andere deelnemers van jouw niveau partneren en kun je leren kickboksen op je eigen tempo.
Kickboxen voor beginners
Kickboksen voor gevorderden
Bij de beginners trainingen draait het om het verbeteren van techniek, conditie en kracht. Tijdens deze lessen leer je de belangrijkste kickboks oefeningen, die de basis van jouw techniek verbeteren. Na verloop van tijd merk je door de kickboks training vooruitgang, waarna je mee kunt doen aan de gevorderden training.
Zodra je niveau hoog genoeg is, word je uitgenodigd om mee te trainen met de gevorderden, waarbij sparren ook een onderdeel is van de trainingen. Tijdens het sparren leer je naast het uitvoeren van geavanceerdere technieken ook veel andere aspecten waaronder het anticiperen op een tegenstander.
WIl je trainen voor een kickboks wedstrijd?
Bij Balili hebben wij ook een eigen ring en worden ook regelmatig kickboks wedstrijden georganiseerd. In overleg met de verschillende senseis is het mogelijk om wedstrijden te vechten voor Sportcentrum Balili. Als dit het geval is, zullen onze trainers je klaarstomen zodat je zo goed mogelijk voorbereid aan je eerste wedstrijd kunt beginnen.
Toegankelijk voor iedereen
Kickboksen is een erg uitdagende en fysieke sport, waardoor het erg spannend kan zijn als je voor de eerste keer wil meedoen. Gewichtsklassen en ervaring zijn erg belangrijk, en daarom is het ook mogelijk om in specifieke lessen mee te doen. Zo hebben wij ook aparte kickbokslessen voor kinderen, kickbokslessen voor vrouwen en privélessen kickbokslessen.
Kickboksen voor kinderen
Kickboksen voor vrouwen
Kickboksen voor kinderen is een leuke en leerzame manier om energie kwijt te raken en tegelijkertijd belangrijke vaardigheden te ontwikkelen. Tijdens de lessen leren kinderen op een speelse manier de basis van kickbokstechnieken, terwijl er veel aandacht is voor discipline, respect en samenwerking.
Jeugd kickboksen helpt kinderen hun motoriek, conditie en zelfvertrouwen te verbeteren en draagt bij aan een gezonde levensstijl. Daarnaast leren ze omgaan met regels en grenzen, wat ook buiten de sportschool van waarde is. Zo is kickboksen voor kinderen niet alleen sportief, maar ook een goede basis voor persoonlijke groei en ontwikkeling.
Kickboksen voor vrouwen is de perfecte combinatie van krachttraining, cardio en mentale focus. Steeds meer vrouwen ontdekken hoe effectief deze sport is om fit te worden, stress te verminderen en zelfvertrouwen op te bouwen. Tijdens de trainingen leer je technieken die niet alleen bijdragen aan een betere conditie en een sterker lichaam, maar ook aan weerbaarheid.
Of je nu sportief bezig wilt zijn, gewicht wilt verliezen of gewoon op zoek bent naar een nieuwe uitdaging: kickboksen voor vrouwen biedt een veilige en motiverende omgeving waarin je alles uit jezelf kunt halen. Onze kickboks lessen zijn voor zowel dames als heren, maar voor de dames die liever alleen met andere dames trainen hebben wij ook Lady Kick.
Kickboksen Privéles
Een kickboksen privéles is ideaal voor iedereen die persoonlijke aandacht wil tijdens het trainen. Met een 1-op-1 begeleiding van een ervaren trainer werk je gericht aan jouw techniek, conditie en doelen.
Of je nu een beginner bent die de basis rustig onder de knie wil krijgen of een gevorderde die zich wil voorbereiden op wedstrijden, een privéles kickboksen geeft je maximale focus en resultaat. Dankzij de individuele aanpak kun je in korte tijd grote stappen maken en trainen op je eigen tempo. Bovendien is een privéles de perfecte manier om extra vertrouwen op te bouwen en je grenzen te verleggen in een veilige omgeving.
Kickboksen in Groningen
Wil jij beginnen met kickboksen in Groningen of je bestaande skills verder ontwikkelen? Bij Sportcentrum Balili ben je aan het juiste adres. Onze professionele trainers geven kickbokslessen die geschikt zijn voor zowel beginners als gevorderden. Tijdens de trainingen werken we aan techniek, conditie en kracht, in een veilige en motiverende omgeving.
Kickboksen bij Sportcentrum Balili is dé manier om fitter te worden, zelfvertrouwen op te bouwen en stress kwijt te raken. Of je nu recreatief wilt trainen of ambities hebt om wedstrijden te vechten: bij ons vind je een kickboksschool in Groningen die past bij jouw doelen. Kom langs voor een gratis proefles en ervaar zelf waarom Sportcentrum Balili dé plek is voor kickboksen in Groningen.
Wellnessfaciliteiten voor leden
Ontspan en herstel sneller na je workout in onze exclusieve wellnesszone – alleen voor Balili-leden.
Ontdek onze wellness en voel het verschil na je volgende training.
Klaar om voor Hyrox te trainen?
Sportcentrum Balili is een gecertificeerde Hyrox Training Club – dé plek in Groningen waar je met officiële workouts, gecertificeerde trainers en exclusieve event-voordelen traint.
Wat je kan verwachten
Toegang tot de originele Hyrox-apparatuur en lesmethodes
Vroegboekkans & korting op alle Nederlandse Hyrox-races via onze partnerstatus
