Lady Kick is een kickboksles speciaal voor vrouwen. Tijdens de training werk je aan kickbokstechniek, kracht en conditie in een groep met alleen dames.

Ja. Lady Kick bij Sportcentrum Balili is speciaal ingericht als beginnersles. Je kunt dus ook meedoen wanneer je nog geen ervaring hebt met kickboksen.

Ja. De Lady Kick-lessen zijn uitsluitend toegankelijk voor dames. Dat maakt de les geschikt voor vrouwen die liever niet direct aan een gemengde kickboksles deelnemen.

Tijdens de training werk je aan verschillende kickbokstechnieken en train je tegelijkertijd je kracht en conditie. Zo combineer je het leren van kickboksen met een intensieve workout.

Nee. Je hoeft geen goede conditie of kickbokservaring te hebben om te starten. De les is bedoeld voor beginners en je kunt op je eigen niveau beginnen.

Ja, bij Sportcentrum Balili kun je een proefles aanvragen. Zo kun je kennismaken met Lady Kick en ervaren of de training bij je past.

Lady Kick bij Sportcentrum Balili biedt vrouwen de mogelijkheid om in een kleinere groep met andere dames aan kickbokstechniek, kracht en conditie te werken. Dat kan prettig zijn wanneer de stap naar een gemengde kickboksles nog wat groot voelt.