Bokszaktraining
Bokszaktraining voor ieder niveau
Vechtsporten
Bokszaktraining bij Sportcentrum Balili
Vergroot je kracht, versterk je conditie en verhoog je uithoudingsvermogen.
Bokszaktraining bij Sportcentrum Balili
- Vergroot je kracht: door de intensieve stotencombinaties op de bokszak optimaliseer je de spierkracht in je armen, schouders en buikspieren. Ook de spieren in je rug en benen komen uitgebreid aan bod in deze pittige training.
- Versterk je conditie: door de explosieve bokstechnieken maximaliseer je jouw longinhoud, waardoor je lichaam meer zuurstof kan opnemen. Je krijgt letterlijk meer lucht.
- Verhoog je uithoudingsvermogen: tijdens deze training van een uur word je fitter en is je lichaam in staat om langdurige en steeds zwaardere belasting te verdragen.
Wellnessfaciliteiten voor leden
Ontspan en herstel sneller na je workout in onze exclusieve wellnesszone – alleen voor Balili-leden.
Ontdek onze wellness en voel het verschil na je volgende training.
Klaar om voor Hyrox te trainen?
Sportcentrum Balili is een gecertificeerde Hyrox Training Club – dé plek in Groningen waar je met officiële workouts, gecertificeerde trainers en exclusieve event-voordelen traint.
Wat je kan verwachten
Toegang tot de originele Hyrox-apparatuur en lesmethodes
Vroegboekkans & korting op alle Nederlandse Hyrox-races via onze partnerstatus
Download onze app en
start met trainen
