Skip to content
Sportcentrum Balili

Leren boksen in 8 weken?

Leer boksen in 8 weken

Actie

Boksen bij Sportcentrum Balili

-8 weekse cursus
-Totaal 8 mensen
-2 keer in de week
-Maandag 17.30-18.30 uur en donderdag om 17.30-18.30 uur
-2 meetmomenten (meten van vetpercentage, spiermassa, gewicht etc.)
-Start 5 april
-Na je cursus lid worden? Dat kan zonder inschrijfgeld te betalen t.w.v. 30,- euro. 

Leren boksen in 8 weken?

Waarom Boksen bij Sportcentrum Balili?

Tijdens boksen leert u de juiste technieken toe te passen. Het is een effectieve sport waarbij u verschillende spieren in uw lichaam versterkt. Zo zult u na een aantal keren merken dat uw spieren zich ontwikkelen. Spieren die u veel gebruikt tijdens de lessen zijn de abs, biceps, triceps en rug en schouders. Dus wilt u zowel uw spieren versterken als u conditie verbeteren? Dan is boksen zeker een geschikte groepsles voor u.

Bokssport is voor iedereen toegankelijk, voor jong en oud, man en vrouw en voor beginner of gevorderd. De les is daarnaast zeer gevarieerd, waarbij u diverse stoottechnieken leert op de bokszak, maar ook bokstechnieken die u oefent met een partner. De training bestaat onder andere uit touwtje springen, techniek, sparren en buikspieroefeningen. De opbouw van de lessen verschilt en sparren is altijd onder begeleiding.

Belangstelling?

Neem contact met ons op via dit contactformulier

    Translate »
    Translate »